Home

Welkom!

Esther, pilates en yogadocente, deelt haar ervaring en kennis over pilates en yoga met jou via lessen, workshops en retreats.
Naast de offline activiteiten deelt ze ook online informatie voor jou om je te inspireren.

Op nuchtere wijze neemt Esther je mee in het ontdekken van jouw lichaam en weer connectie te maken met jezelf. Ze helpt je de focus van het hoofd, oftewel de geest, naar het lichaam en gevoel te verleggen. Naast mentale aandacht wordt er letterlijk gewerkt aan het versterken van je lichaam met als doel steviger en evenwichtiger in jezelf en daarmee je eigen leven te staan.

 

Lesrooster

Donderdag
19:15 – 20:15 Klassiek mat pilates • CW Delft
20:30-21:30 Power yoga • CW Delft

Vrijdag
15:45-16:45 Klassiek mat pilates • Yoga bij het Park, Utrecht
17:00-18:00 Power yoga • Yoga bij het Park, Utrecht

 

Ervaringen

Esther past de lessen héél fijn aan naar het niveau van de deelnemers en de aanwijzingen zijn helder en eenduidig.
~ Lucy

Esther geeft persoonlijke aandacht zowel tijdens de training alsook daarvoor.
~ Geert

Meer ervaringen lezen of zelf een toevoegen?
Klik hier